Zgadza się Przemku, z tym że to dopiero za rok zamierzam wyjść na scenę, póki co żeby rywalizować z najlepszymi zawodnikami kulturystyki ekstremalnej trochę mi jeszcze brakuje. Jadąc na zawody typu ME minimum celem jest wejście do finałowej szóstki a później walka o medal,nie cieszy mnie sam udział w takich zawodach.Dlatego muszę zrobić wszystko [...]
[...] wcześniej nic takigo nie okazywali. Wiem kto Barcolonie kibicował i dla tych ludzi mam pełen szacunek ale gardze kibicami sezonowymi którzy teraz kibicują Barcelonie a za rok będa kibcowac Chelsea a za dwa Juve czy komu tam (każdy wie o kogo chodzi). Real teraz upadł ale nie przez wiernych kibiców tylko przez takich SEZONOWCÓW ktzórzy chcieli [...]
Uniwersalny stack oma meta. No 2000 rok to wiekszosc srodki apteczne. Sam od omy w tamtych latach zaczynałem. Do dzis ten zapach oleju pamietam :-) Deka i bold do tego tesc i super combo wychodzi... Ja ze deke dalem primke i dlugi master jakby tak na to patrzec. Myslalem o jakim oralu ale oxandrolon jakis czas temu przerobiłem. Tura moze? [...]
Zakopane - gospodarz PŚ w skokach i narciarskich MŚ W sobotę i niedzielę na Wielkiej Krokwi w Zakopanem odbędą się konkursy Pucharu Świata w skokach narciarskich. Dotychczas Zakopane gościło PŚ w skokach 15 razy, a trzy razy było gospodarzem narciarskich mistrzostw świata. Wielka Krokiew, na której odbędą się zawody, powstała w 1925 roku z [...]
[...] gdyż są gospodarzami zawodów; z Austrii: Andreas Goldberger, Martin Hoellwarth, Stefan Kaiser, Florian Liegl, Wolfgang Loitzl, Thomas Morgenstern (zwycięzca LGP sprzed roku), Reinhard Schwarzenberger i Andreas Wihoelzl; z Białorusi: Dimitri Afanasenko, Maxim Anisimov, Alexandr Svetlov i Piotr Tschadaev; z Czech: Lukas Hlava, Jakub Janda, [...]
[...] Czy początek LGP będzie równie udany, jak początek CoC? O tym przekonamy się wkrótce. --------------------------------- W sobotę, 31. lipca, na Maleńkiej, Małej i Średniej Krokwi w stolicy polskich Tatr odbędą się kolejne, letnie zawody dla młodych skoczków, tym razem pod nazwą Mc Donald's Cup. Impreza rozpocznie się już o godzinie 8:00, kiedy [...]
[...] mi wyszły, ale to przez delegacje. Powinno być mniej wiecej 5:30-8 - 1 okno, 15-17 - drugie. Z tym iż też bez spiny. Samopoczucie bardzo dobre. Nie czuć braku węgli, podobnie jak rok temu. Ssania dużego nie ma. http://bannerbreak.com/banners/4/425/143153192728495189.gif Miska http://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/538/DmzrMw.jpg Pozdrawiam
[...] inaczej. Od małego (podstawówka 8 klasa) mam tak ze czasem jak wygne sie w tyłku to strzeli. Jak w dłoniach. Ze az fajnie :-). Nie wiem czy to dobre czy nie, ale wiąże to z rokiem sekcji ciężarowców w 7 klasie. I teraz az mnie prosi aby strzelić, czuje ze mozna i czuje ze potrzeba %-), ale boli przy wygięciu. No i wstając z wyra musze sie na bok [...]
Heh. No mam na fb wiele tych ludzi zalajkowanych i rzeczywiście jest mocna hipokryzja. Niby cos sie dzieje al IMO to tylko aby było głośno. Z rok, piec temat ucichnie, ludzie dalej beda korzystać z rożnych substancji a nowe młode pokolenie bedzie robione w ch**a. A co sie tyczy sportu w ogole to juz w ogole temat rzeka. Nic sie tu niestety nie [...]
[...] łopatkę . To by było tyle w tym temacie . Znalazłam ten wpis z wrzesnia , Z pracy swojej nie zrezygnuje bo nie moge .Bardzo mi zależy na sprawności i sile ale tak z rok jak siła spada i morale też . Kiedyś się zastanawiałam co by było jak bym z takim zatłuszczeniem wszła na masę .Może to byłby dobry pomysł by uzyskać więcej siły .Pracy [...]
[...] siły i nie mam serca do siłowych ćwiczeń .ALE BARDZO BYM CHCIAŁA WRÓCIĆ. Niedługo zaczna sie prace polowe a ja nie mam sily na nic. Niestety taka niemoc trzyma mnie juz 2 rok ale jeszcze w tamtym roku zmuszałam sie do ćwiczeń siłowych teraz nie moge . Jedyną aktywnością w tej chwili jaką mam jest zumba 2 razy w tyg ,chodze z córkami w formie [...]
[...] że przy Jego masie upały pojadą po nim najbardziej... I pewnie pojechały... A jednak wygrał... Wielki szacun dla Zydrunasa. Faktycznie jest najsilniejszy, i... w tym roku najlepszy. Znając jednak Mariusza pojechało mu to po ambicji, więc pewno za rok będze chciał odzyskać tytuł i dopiero ewentualnie odejść. Wbrew temu co ktoś pisał [...]
[...] pasują mi idealnie. biegowo - wyszło tak sobie, przebiegłam 3 km - ciągiem przynajmniej, bez zatrzymywania czy chodzenia. był to pierwszy mój bieg od kwietnia a drugi w tym roku. to będzie spore wyzwanie powłóczyć sprawnie tymi nogami. paszowo - przegląd fot poniżej. śniadanie - szakszuka - jak przez ostatni rok miałam korbę na jajecznicę, tak [...]
[...] ciekawie, ale stresu też trochę było...dla mnie to krótki czas, przez który dowiedziałam się o dwóch dyscyplinach sportowych (triathlon i ciężary) więcej, niż przez ponad rok, odkąd się nimi interesuję i próbuję je wybitnie nieudolnie uprawiać. uzmysłowiło mi to jak mało wiem i jak żałosną amatorką jestem. ale po kolei... Piątek 25/08 zaczał [...]
[...] i nei wiem czy przedłuzyc czy jakas inna siec wybrac w orange oferuja mi, abonament za 25zł+darmowy numer przez 9 miesiecy za 4,5 zł+50% abonamentu do wykorzystania przez rok czyli umowa na rok, co miesiac abonament za 29,5 zł w tym do wykorzystania 37,5 zł i darmowy numer tylko nie chca mi telefonu dac s****iele ale jeszcze sie pourzeram z [...]
a teraz fotki, nie umiem przerabiać, więc troche lipa wyszła z jakością, ale myslę że w miare coś widać :D 1. wakacje rok 2008 2. koniec lutego tego roku. 1 tydzień redukcji 3. 13 tydzień redu 4. jakieś pozowane :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1b2cf7c42e2f482db6a647b3ca8ac993.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/65be27a588b440aca056f64e26db265d.gif [...]
[...] w ogóle się nie ruszać. Spadki będą na sto procent, od końca maja lekkie treningi i dopiero jak będę czuł się na siłach to ruszę pełną parą. Żal mi tylko progresu, który będę musiał nadrobić. Uznałem, że nie będę robił z siebie bohatera i nie będę ćwiczył"na siłę" bo będzie tylko gorzej. Baaaaardzo pechowy rok, a miało być zayebiscie :-(
Ja mam cały rok za darmo, a i tak duzo jajek sie marnuje, bo nie dam rady zabierać ze sobą większej ilości, ale namówie Babcie by odkładała mi same białka chociaż bym zamiast kuraka mógł je jeść. 1.Wiosłowanie 2.Zarzut 3.Przysiad przedni 4.Wycisk sztangi nad głowę 5.Przysiad 6.MC Każde ćwiczenie po 10p, 8 obwodów, sztanga 17,5kg. Robię jeden [...]
o3 stosuję cały rok po jednej kapsie, z tłuszczu tylko żółtka spożywam, teraz i tak czeka mnie najfajniejszy etap redukcji, każdy cm mniej w apsie będzie dobrze widoczny :)
Hey, rok temu dostalem gino. Bolalo mnie jak biegalem a szczegulnie po schodach. Kupowalem koszulki ktore gino troche tuszowaly lecz bylo to trudne zadanie bo mam tez lejkowa klate :( Urolog zbadal mi jadra, brzuch, nerki, krew ogrom zeczy. Np. "obok nerke" (nie wiem jak po polsku sie nazywa/mieszkam w niem) i takiej kreconcej sie [...]
PŚ w skokach
